Il percorso, le persone, i risultati

Da dove siamo partiti

FibroMental è un percorso psicologico di MetaCare, cui il CFU FVG ha aderito, realizzato con il sostegno di un contributo regionale. Il progetto prevedeva quattro sedute psicologiche individuali — della durata di circa 45–50 minuti ciascuna — rivolte a otto persone con fibromialgia individuate dal CFU FVG.

Il percorso è stato costruito a partire dal primo blocco del protocollo FibroMental, dedicato all'ascolto di sé, alla regolazione psicofisiologica e all'acquisizione di strumenti utilizzabili nella gestione quotidiana dei sintomi. Le quattro sedute hanno costituito l'intervento completo previsto e finanziato.

L'obiettivo non era dimostrare che qualcosa funzionasse in senso sperimentale. Era offrire uno spazio psicologico strutturato e accessibile, in cui le persone potessero sperimentare esercizi, immagini e strategie trasferibili nella vita di tutti i giorni — e verificare che fosse un percorso fattibile, tollerabile e accettato da chi ci partecipava.

Come ha funzionato

Le sedute sono state condotte prevalentemente con l'impiego di ambienti immersivi — prato, mare, montagna — e integrate con esercizi di respirazione, regolazione e focalizzazione da utilizzare anche fuori dagli incontri. La modalità è stata adattata alle condizioni dei partecipanti: gli incontri si sono svolti in studio, a domicilio o in videochiamata.

La componente immersiva non è stata un obbligo da applicare in ogni seduta, ma uno strumento clinico modulabile — attivato quando aveva senso e regolato sulla persona.

All'avvio e al termine del percorso ogni partecipante ha compilato il questionario di caratterizzazione FibroType, sviluppato internamente dal progetto: le sedute sono state calibrate sulla base del profilo emerso. Al termine del percorso tutti hanno svolto un colloquio strutturato di valutazione — condotto da un professionista diverso da chi aveva tenuto le sedute — per facilitare l'espressione sia degli aspetti positivi sia delle eventuali criticità.

Cosa hanno portato a casa

Sei partecipanti su otto hanno riferito un miglioramento percepito in almeno un'area. Tre ambiti tornano nei loro racconti con maggiore frequenza: una maggiore capacità di calmarsi quando i sintomi aumentano, una riduzione della paura legata al dolore e una maggiore fiducia nella possibilità di trovare qualcosa che possa aiutare.

«Ho capito che posso ritrovare sensazioni dentro di me.»

«Riuscivo a visualizzare le cose che mi pesavano e riuscivo a mandarle via.»

«Riesco a fermarmi quando sento che qualcosa non va e a fare il punto.»

Una persona ha definito l'esperienza «un cammino di riavvicinamento fra corpo e mente»; un'altra l'ha sintetizzata con l'espressione «si può fare». Tutti hanno descritto l'esperienza come piacevole.

Sette persone su otto hanno descritto strumenti specifici che stavano continuando a utilizzare: esercizi di respiro, immagini a cui tornare, un gesto o un luogo interno. In alcuni casi si trattava di risorse nuove; in altri il percorso ha riattivato strumenti appresi in esperienze precedenti e poi accantonati.

Dove porta tutto questo

Il percorso ha raggiunto integralmente gli obiettivi previsti: otto partecipanti coinvolti, 32 sedute completate, nessun abbandono, nessun evento avverso. Le cinque sedute di recupero e gli otto colloqui conclusivi hanno garantito continuità e una valutazione sistematica dell'esperienza.

I risultati offrono indicazioni preliminari favorevoli sulla fattibilità, sull'accettabilità e sull'utilità percepita del percorso. Il dato più significativo è forse la qualità della relazione terapeutica — emerge come l'elemento centrale dell'esperienza — insieme alla possibilità concreta di adattare la modalità di erogazione alle condizioni della persona.

La rilevazione svolta in ingresso e in uscita mette a disposizione, per ciascuna delle persone che desiderano proseguire, un quadro individuale su ciò che è stato appreso, ciò che è stato trasferito nella quotidianità e ciò che resta da consolidare. Su questa base un secondo blocco di sedute può essere programmato su obiettivi personalizzati.